रमेश खनाल (खेलकुद मनोविज्ञ)खेलाडी मोटिभेट हुनुपर्छ । मोटिभेट भएका खेलाडीहरूबाट मात्रै राम्रो नतिजा प्राप्त हुन सक्छ । प्रतियोगिताको अगा

अनुसा थापाहरेक प्राणीलाई पानी र अक्सिजन चाहिन्छ । पानी र अक्सिजन बिना कुनै पनि प्राणी बाँच्न सक्दैन । अक्सिजनका लागि वृक्षारोपण गर्नुपर

धनकुटा : धनकुटामा पूर्वी पहाडी भेगको कृषि उत्पादन औद्योगीकरण गर्न निर्माण भएको औद्योगिक ग्राम ५ वर्षमा पनि पूर्ण रूपमा सञ्चालन हुन सकेक

सुनसरी : न्युरोड टिम एनआरटीलाई पराजित गर्दै चर्च ब्वाइज युनाइटेड १४ औँ संस्करणको अन्तर्राष्ट्रिय आमन्त्रण कन्ट्रोल इटहरी गोल्डकपको सेमि

वराहक्षेत्र : वराहक्षेत्र नगरपालिका वडा नं १ स्थित कुम्भ मेला परिसर प्राचीन हरिद्वार चतराधाममा सरसफाइ कार्यक्रम आयोजना गरेको छ ।मङ्गलवा

इटहरी : इटहरी उपमहानगरपालिकाले खोला पैनी मिचेर बनाएका भौतिक संरचना भत्काउन सुरु गरेको छ । वर्षे नि इटहरीमा बाढीले दुख दिएको भन्दै अतिक्

धरान : हाल नेपालमा पश्चिमी वायु तथा स्थानीय वायुको प्रभाव रहेको जल तथा मौसम विज्ञान विभाग, मौसम पूर्वानुमान महाशाखाले जानकारी दिएको छ।म

सुनसरी : त्रिभुवन आर्मी क्लब १४ औँ संस्करणको अन्तर्राष्ट्रिय आमन्त्रण कन्ट्रोल इटहरी गोल्डकपको सेमिफाइनलमा पुग्न सफल भएको छ ।इटहरी रङ्ग

धरान : देशभर विभिन्न सङ्घसंस्था, पेशा, व्यवसायी र नागरिकहरूले आ-आफ्नै तरिकाले होली कार्यक्रमको आयोजना गरेर यस वर्षको होली पर्व मनाएका छ

इटहरी : बर्षेनी भैँसी पालक किसानहरू घट्दै गएपछि भैँसीपालन तर्फ आकर्षित गर्न सुनसरीको इटहरीमा भैँसी प्रतियोगिता आयोजना गरिएको छ । भ